ヒデビット (トライアスリート)
地域 : 秋田
年齢 :
一言 :
一言 :
食べすぎに注意 (v^ｰﾟ) 食べすぎに注意 (v^ｰﾟ) 食べすぎに注意 (v^ｰﾟ) 食べすぎに注意 (v^ｰﾟ) 食べすぎに注意 (v^ｰﾟ) 食べすぎに注意 (v^ｰﾟ) 食べすぎに注意 (v^ｰﾟ) 食べすぎに注意 (v^ｰﾟ)
2010／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 5/01 土 | |||||
| 5/02 日 | |||||
| 5/03 月 | |||||
| 5/04 火 | |||||
| 5/05 水 | |||||
| 5/06 木 | 2.2 R |
20’ |
GS信号〜西保育〜西小〜郷土資料(1周0.731)*3 |
||
| 5/07 金 | |||||
| 5/08 土 | |||||
| 5/09 日 | 8.0 R |
八塩ダム4周1周ｱｯﾌﾟ2周目レース3・4周ダウン |
|||
| 5/10 月 | |||||
| 5/11 火 | |||||
| 5/12 水 | |||||
| 5/13 木 | |||||
| 5/14 金 | |||||
| 5/15 土 | |||||
| 5/16 日 | |||||
| 5/17 月 | |||||
| 5/18 火 | 1.0 R |
近所を |
|||
| 5/19 水 | 7.3 R |
エアロビ、エアロビ〜コメリ〜ハッピー〜後藤袋6.318 |
|||
| 5/20 木 | |||||
| 5/21 金 | 1.0 R |
縄跳び500回 |
|||
| 5/22 土 | |||||
| 5/23 日 | |||||
| 5/24 月 | |||||
| 5/25 火 | 1.7 R |
センター⇔真田倉車庫1.2※ブラサｶﾞﾘ５回＝0.5 |
|||
| 5/26 水 | |||||
| 5/27 木 | |||||
| 5/28 金 | |||||
| 5/29 土 | |||||
| 5/30 日 | |||||
| 5/31 月 | |||||
| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
0 21 km
km km |
||||