ヒデビット (トライアスリート)
地域 : 秋田
年齢 :
一言 :
一言 :
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2009/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
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2/01 日 | |||||
2/02 月 | |||||
2/03 火 | |||||
2/04 水 | |||||
2/05 木 | |||||
2/06 金 | |||||
2/07 土 | |||||
2/08 日 | |||||
2/09 月 | |||||
2/10 火 | |||||
2/11 水 | |||||
2/12 木 | |||||
2/13 金 | |||||
2/14 土 | |||||
2/15 日 | |||||
2/16 月 | 1.8 R |
jog(&Walk総合体育館) |
180*6 190*4 |
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2/17 火 | |||||
2/18 水 | |||||
2/19 木 | |||||
2/20 金 | 1.8 R |
jog(&Walk総合体育館) |
180×5周×2回&kao |
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2/21 土 | |||||
2/22 日 | |||||
2/23 月 | |||||
2/24 火 | 3.6 R |
Walk総合体育館 |
180*5*4 |
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2/25 水 | |||||
2/26 木 | 3.6 R |
jog(総合体育館) |
180*5*4 |
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2/27 金 | 1.9 R |
jog(総合体育館) |
190×5週×2回(右左) |
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2/28 土 | |||||
走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 0
0 12 km
km km |