月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	0.0
1/02 月	0.0
1/03 火	0.0
1/04 水	2.0	散歩ジョグ		65.0-12.8　左足甲が痛くなって引き返す
1/05 木	0.0
1/06 金	0.0
1/07 土	3.0	散歩ジョグ		65.9-12.7　番犬クーが散歩するのも億劫っぽくなってきた。夏は元気に一緒に走っていたんだが。今朝の散歩はお袋が抱えて帰ってきたらしい。
1/08 日	0.0
1/09 月	5.0	散歩ジョグ		66.1-11.8　なんだか重量級になってきたな。いつの間のか腹回りもプヨプヨさ。
1/10 火	0.0
1/11 水	0.0
1/12 木	0.0
1/13 金	0.0
1/14 土	0.0
1/15 日	0.0
1/16 月	0.0
1/17 火	0.0
1/18 水	0.0
1/19 木	0.0
1/20 金	0.0
1/21 土	0.0
1/22 日	0.0
1/23 月	0.0
1/24 火	0.0
1/25 水	0.0
1/26 木	0.0
1/27 金	0.0
1/28 土	0.0
1/29 日	0.0
1/30 月	0.0
1/31 火	0.0
走行距離	10.0  km