月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 水	6.0	ひとみ		63.4-11.2
6/02 木	5.0	ペースラン		63.7-11.7　キロ５が続かない。どうしよう。
6/03 金	0.0
6/04 土	0.0
6/05 日	6.0	ひとみ		62.9‐10.2　ようやく走れる時間がつくれる様になった。坂道をグイグイ走るトレーニング開始、もちろん富士山に向けて。
6/06 月	0.0
6/07 火	7.0	グリーンホテル		62.8-10.3
6/08 水	7.0	グリーンホテル		62.7-10.8　上りが効いたか下りが効いたか筋肉痛。
6/09 木	0.0
6/10 金	0.0
6/11 土	0.0
6/12 日	0.0
6/13 月	7.0	グリーンホテル		62.6-10.0
6/14 火	0.0
6/15 水	0.0
6/16 木	0.0
6/17 金	10.0	道の駅		62.3-10.3　ぜんぜん馬返しが遠いな。
6/18 土	6.0	ひとみ		63.2-10.4
6/19 日	0.0
6/20 月	10.0	道の駅		62.9-10.7　Zちゃん、エアコンのブロアモーターっていうところにネズミが飛び込んでゲロゲロ。。。とんだ異臭騒ぎで我が家は大騒ぎ。 今年も富士登山競走の案内が届きました。Aブロックスタートもいよいよ今年が最後。ん〜ん引退も近いんか？
6/21 火	0.0
6/22 水	0.0
6/23 木	0.0
6/24 金	0.0
6/25 土	0.0
6/26 日	10.0	道の駅		62.9-11.0　Zちゃん、エンジンルームをチェックしたらすっかりネズミの生活の場と化していた。ネズミ対策思案中。 道の駅までの上り5キロが満足にに走れない。
6/27 月	0.0	貫前神社		63.0-10.5　前夜初日、階段トレ30分。仕事に差し支えない程度に、まだまだぜんぜん足出来てないから。
6/28 火	5.0	さんぽジョグ		62.7-10.0　筋肉痛につき、のんびり
6/29 水	0.0	貫前神社		63.0-10.5　階段トレ30分
6/30 木	12.0	グリーンホテル		62.4-9.7　筋肉痛ほぼOK、もう少し階段の強度を上げたい
走行距離	91.0  km