SHO−1  
地域 : 兵庫    年齢 : 人間わずか50年と16か月め
一言 : 
息を吹き返した・・・・。仕方ないので走るかぁ〜・・・・。          息を吹き返した・・・・。仕方ないので走るかぁ〜・・・・。          息を吹き返した・・・・。仕方ないので走るかぁ〜・・・・。          息を吹き返した・・・・。仕方ないので走るかぁ〜・・・・。
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 火 11.5   夜ラン R28〜R2
64分
さあさ、おついたちおついたちっと!走らなあかんよねエ!!仕事も早くに終わったし、かる〜く1時間!!今月はヤルでえ!!!
2/02 水 21.1   おうち〜浜の散歩道〜住吉川折り返し〜明石川大観橋まで
1時間51分50秒
め!イッパイ頑張って、今のハーフなら、こんくらいかな?長い距離を走ってないから、も ちっと、頑張るんバ!!
2/03 木 0.0   WALK5.4km
歩き、なのだ。走ってナイのだ。そう、筋肉痛・・・。   春節!神戸元町中華街、賑わっているだろうなあ・・・。
2/04 金 10.7   夜ラン R28〜R2 県道718
59分17秒
夜はできるだけ、明るい道を走りたい!歩道がどこもしっかり整備されているとは限らないからね。足元、気をつけんと年ですからなぁ・・・。
2/05 土 0.0   寝ちゃったヨ! 明日は、兵庫県郡市区対抗駅伝。観戦行くから、走れへんよな〜。
2/06 日 13.5   おうち〜明石海峡大橋 橋桁折り返し〜R2〜おうち
1時間20分
朝ラン。東に向かって走ると100%のランナーがあいさつを交わす。でも、西に向かうと30%くらいに減る・・・?なんでだろう〜?!
2/07 月 0.0   昨日の、「兵庫県郡市区対抗駅伝」。 明石市 男子13位(昨年15位)、女子3位(昨年7位)と好成績を収めました。全体では、今年は「超目玉選手」は走らなかったものの(昨年は志方=現早大、延籐=現東洋、西池=須磨学の同区間対決!なんてのもあった。  今年は高瀬無量とか近藤(法大)とかエントリーはあったけど走らなかったし・・)、それでも須磨学、西脇工、報徳といった、名門校のランナーがずらり、とても気温高くて、みんな汗だくだったけど、新庄クン(西脇工)なんて、笑顔で走ってたし、藪下さん(立命館大)はキレイやった・・、「走り」が(カオがどうとか言えへんけど・・)。   我が、明石勢では山田(飾磨工)が1区を6位の好発進!アンカー亀田(明石城西)とともに、今春から、箱根を目指して中央学院へ!また、楽しみですなあ。 女子MAO(明石城西)頑張ってネバるっ!中学生2人「前・藤コンビ(全中4位の大久保中)」はすごかったね。直前のエントリー変更でYUUKI姫(関西大)が見れなかったのは残念。でも、競技やめるSATOKO(明石城西)が見れたのは、うれしかったナ。 YUUKI姫とは久々にたっぷり、お話できた。走らないから、化粧してたけど、もちょっとウマク化けろよ!!(笑) ともあれ、みんなすごい!!自分も頑張んないと。
2/08 火 0.0   雨ですよ〜!泣・・・。 ちょっと、走るのは遠慮です。「無理なく」ですからぁ・・・。 あ〜、また、ゼロかよ〜・・・。この、日曜ハーフ走ンのになぁ〜・・・。
2/09 水 29.0   浜の散歩道〜JR朝霧
2時間52分
21.1km時点、2時間04分・・・。今週のハーフマラソンは1時間50分をめぐる闘いになりそう・・・。せめて、そんくらいは切りたい・・・!ここんところ、どんどんスピードが落ちている・・・。年なのかなぁ・・・?
2/10 木 0.0  
2/11 金 0.0  
2/12 土 0.0  
2/13 日 21.1   神戸バレンタインラブラン ハーフ
1時間40分39秒(手元)
初参加の大会。 スタート直後に渋滞で前のランナーとぶつかる。どの幅がコースなのかわからず、目の前にコーンが・・・。・・・・、入りの5km26分49秒!ありえへんやろ!?そのあとは、23’14”、23’12”、22’38”??・・・距離短いンちゃうん???で、ラスト4’45”でフィニッシュ!! 公園内や、歩道橋まで走らされて、完全にクロスカントリーモード。でも、神戸港を見ながら、岸壁を走る部分はキモチよかったナ!!! 手元タイムはいいんだけど、完走証がどこで発行されるかもワカラズ、帰ってきちゃった、不満の多い大会でした。 でもね、今年の「ひょうごマラソン」のゴールはココなのよ!!ポートライナーの輸送能力じゃ、4万人はさばき切れないとオモウのだけれども、イロイロ不安も感じる大会でした。
2/14 月 0.0  
2/15 火 0.0  
2/16 水 0.0  
2/17 木 0.0  
2/18 金 0.0  
2/19 土 33.7   おうち〜浜の散歩道、瀬戸川折り返し〜明石海峡大橋橋脚回り〜R28おうちまで
3時間8分(途中給水等10分)
今日の目標はすれ違うランナー全員に「声かけ」すること!30数人に声かけて、2人に・・・無視された・・・。女性二人・・・。そんなに、「アヤシク」はナイと思うのだが・・・。
2/20 日 12.7   おうち〜中八木川〜明石川
1時間15分
昨日、しっかりマッサージしたつもりだが、結構、足にキテル!ふくらはぎあたりが痛くて前に進まない。でも、早く帰らないと「横浜女子マラソン」の中継が始まっちゃう!!「必死のパッチ」で帰ってきました。
2/21 月 0.0  
2/22 火 0.0  
2/23 水 0.0  
2/24 木 0.0  
2/25 金 0.0  
2/26 土 0.0  
2/27 日 0.0  
2/28 月 0.0  
走行距離 153.3  km