ＳＨＯ−１  
地域 : 兵庫    年齢 : 人間わずか５0年と1６か月め
一言 : 
息を吹き返した・・・・。仕方ないので走るかぁ〜・・・・。          息を吹き返した・・・・。仕方ないので走るかぁ〜・・・・。          息を吹き返した・・・・。仕方ないので走るかぁ〜・・・・。          息を吹き返した・・・・。仕方ないので走るかぁ〜・・・・。
2011／09
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 木 0.0  
9/02 金 0.0  
9/03 土 0.0  
9/04 日 0.0  
9/05 月 0.0  
9/06 火 0.0  
9/07 水 0.0  
9/08 木 0.0  
9/09 金 0.0  
9/10 土 0.0  
9/11 日 12.0   おうち〜浜の散歩道〜江井ヶ島鉄筋住宅折り返し〜林崎海水浴場
 95分
9/12 月 7.0   おうち〜谷八木川折り返し〜林崎海水浴場
 50分
9/13 火 5.0   おうち〜浜の散歩道〜リュウゼツラン折り返し〜林崎海水浴場
 55分
9/14 水 3.7   おうち〜衣川中前堤防〜おうち
 45分
9/15 木 9.7   おうち〜谷八木川折り返し〜明石川大観橋
 61分
9/16 金 0.0  
9/17 土 0.0  
9/18 日 0.0  
9/19 月 0.0  
9/20 火 0.0  
9/21 水 0.0  
9/22 木 0.0  
9/23 金 0.0  
9/24 土 0.0  
9/25 日 0.0  
9/26 月 0.0  
9/27 火 0.0  
9/28 水 0.0  
9/29 木 0.0  
9/30 金 0.0  
走行距離 37.4  km