ＳＨＯ−１  
地域 : 兵庫    年齢 : 人間わずか５0年と1６か月め
一言 : 
息を吹き返した・・・・。仕方ないので走るかぁ〜・・・・。          息を吹き返した・・・・。仕方ないので走るかぁ〜・・・・。          息を吹き返した・・・・。仕方ないので走るかぁ〜・・・・。          息を吹き返した・・・・。仕方ないので走るかぁ〜・・・・。
2010／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 金 0.0   新年、明けましておめでとうございますっ！！　今年も走ります。モチベーションアップにご協力ください？！
1/02 土 12.4   「風に向かえっ！！」今年のテーマはこれかも知れない。東に向かって舞子駅折り返しで帰ってきました。
 １時間１５分２０秒
1/03 日 4.1   明石市民ロードレース第３戦
 １７分３６秒
 さすがに、アルコール漬けの１週間の最後に走るのはコタえるなあ・・・。明日からは仕事。がんばるんばっ！！　　　　　時に・・・、嫁さんの母校は箱根で総合優勝した。うちの母校はライスボールで残り４秒で負けた・・・。この差はなにっ！！？
1/04 月 0.0  
1/05 火 0.0  
1/06 水 0.0  
1/07 木 0.0  
1/08 金 0.0  
1/09 土 0.0  
1/10 日 4.1   明石市民ロードレース最終戦
 １７分４４秒
 走るたんびに遅くなるのはなぜ？今日の目標はTE-2だったけど、結局、追いつかなんだ・・・。まだまだ、修行が足りんなあ・・・。
1/11 月 0.0  
1/12 火 0.0  
1/13 水 0.0  
1/14 木 0.0  
1/15 金 0.0  
1/16 土 0.0  
1/17 日 18.7   JR新長田〜おうち
 １時間５５分
 １月１７日AM5:46　新長田駅　鉄人２８号前をスタート。あの日、僕らはこの北側で被災して、海沿いの実家へ。もちろん、こちらもダメで車で寝泊まりして、そして明石に逃げてきた。長田を捨てたワケじゃないけど、長田にはもう　ようもどらん。明石原人として生きていきます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　なつかしいあの校舎。鉄人の向こう側・・・あの中学の３階のあの窓から、１５歳のとき僕は、授業中　所在無げに若松公園のハトたちを眺めていたのを思い出した・・・。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 で、午前１０時　明石市駅伝を観戦に行った。中高生一般関係なしの一斉レース！でも全国レベルの「O中」なんか高校生を食ったりしてる。その中でもやっぱ、時代は「AJ高校」なのね。３年生抜き（明石市選抜チームで走っていた）なのに男女ともブッチだもん！！数年前は「めいなん」がこの状態だったけど・・・。どっちもガンバレ！！応援ガンバルっ！！来年は「参加」出来るよう今から準備じゃ〜っ！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「匠５」の区間賞を確認したら、帰宅。都道府県女子駅伝や〜！！「横江っ！！なにしてるんや？！」「有以ちゃん、ええでぇ〜」「中新井、ごっつう〜！！」「志帆ちゃん、ガンバ〜っ！！」って、どこのおっさんやねんっ！！！！！！
1/18 月 0.0  
1/19 火 0.0  
1/20 水 21.1   浜の散歩道〜瀬戸川〜大観橋
 １時間５５分２２秒
1/21 木 0.0  
1/22 金 0.0  
1/23 土 9.7   浜の散歩道〜谷八木川〜おうち
 ５５分
 今日は「YUI」が流れたら折り返そう、と思ってスタートしたら、早々にYUIっちゃったので、CHERRYまでにした。夕方から、職場の新年会。どうやって帰ってきたかわからないけど、午前２時にはウチに居た・・・。
1/24 日 15.0   加東市マラソン
 ２０分５４秒/5ｋｍ
 ２時に帰ってきた気がするが、６時には起きていた。加東市マラソン、5ｋｍにしといてよかった。９時ころからアップ。延々１０時過ぎまで気合いで走る。スタートは１１時３０分。１１時２０分３kmのスタートを見て招集へ。ゴール地点でちょっち、寄り道。8’57”で藪下弟（須磨学のおねいちゃんの弟）が１位。連れてった、明石市代表中学生トリオは３位「KA10」９分０３秒！９分１２,１５秒で５位６位に入賞。うちのTE2は１１分３５秒（自己新）！！みんながんばっとる！！　　　と見てる間に５kmの部「勝手に」スタートっ！！最後尾から追い上げ、１時間で酒が抜けたとは思わないけど、後半はそれなりに上げて走れて、２０分台キープ！！　　　この大会、ゲストは小林佑梨子。３kmのレースに笑顔で参加のあと、駅伝のゴールには何回も往復してみんなと一緒に走ってた。うん、エライよ、この子っ！！地元とはいえ、ちっちゃな大会で一生懸命笑顔ふりまいて、子供たち　大喜びだったよ。
1/25 月 0.0  
1/26 火 0.0  
1/27 水 9.7   53分
 朝、走ったあと、梅田に出て、舞台「ANJIN」を観た。「藤原竜也の按針」という宣伝（竜也クンは按針の通訳ドメニク役）だったけど、竜也クンより、家康をやった市村正親さんがスゴかった！！家康が語る場面は生唾さえ呑めないほど、シアターがしんとしてしまう・・・。大河ドラマ１年分を３時間に凝縮というのがわかる大舞台でした。
1/28 木 0.0  
1/29 金 0.0  
1/30 土 0.0   本日、１月度の西宮工場残業１位が確定しました。だって、しゃ〜ないやんっ！ラインが動いてたらオペレーター要るやろ？交代のないラインをひっぱるからオペレーターの残業増えるんやん！！なんで怒られなアカンの？
1/31 日 8.8   走り始めたら雨が大粒になってきた。遠出はやめて１km堤防シャトルランに変更。
 ４９分
 5’35”、5’31”、5’37”、5’28”、4’49”、4’40”３往復、まあまあぢゃないですか？
走行距離 103.6  km