ＳＨＯ−１
地域 : 兵庫
年齢 : 人間わずか５0年と1６か月め
一言 :
一言 :
息を吹き返した・・・・。仕方ないので走るかぁ〜・・・・。 息を吹き返した・・・・。仕方ないので走るかぁ〜・・・・。 息を吹き返した・・・・。仕方ないので走るかぁ〜・・・・。 息を吹き返した・・・・。仕方ないので走るかぁ〜・・・・。
2009／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 7/01 水 | 16.0 | １時間２９分 のＬＳＤ。 |
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| 7/02 木 | 0.0 | 出勤・・・ |
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| 7/03 金 | 0.0 | 出勤・・・ |
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| 7/04 土 | 0.0 | もちろん出勤 |
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| 7/05 日 | 0.0 | 休日出勤 |
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| 7/06 月 | 0.0 | 出勤・・・ |
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| 7/07 火 | 0.0 | 出勤・・・ |
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| 7/08 水 | 0.0 | 振替出勤 |
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| 7/09 木 | 0.0 | 出勤・・・ |
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| 7/10 金 | 0.0 | 出勤・・・た〜す〜けて〜〜！！！！ |
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| 7/11 土 | 0.0 | 市中学総体。 一日明石陸上競技場。 |
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| 7/12 日 | 0.0 | 市中学総体二日目。 明石陸上競技場。 |
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| 7/13 月 | 0.0 | |||
| 7/14 火 | 0.0 | |||
| 7/15 水 | 0.0 | 休みだあ〜！！ 片付けして、掃除して、医者行って、買い物した。 |
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| 7/16 木 | 0.0 | |||
| 7/17 金 | 0.0 | |||
| 7/18 土 | 0.0 | ＴＥ-2 総体東播大会。1500ｍ自己ベスト 5’22”。 |
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| 7/19 日 | 0.0 | 出勤・・・。 |
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| 7/20 月 | 0.0 | |||
| 7/21 火 | 0.0 | |||
| 7/22 水 | 0.0 | |||
| 7/23 木 | 0.0 | |||
| 7/24 金 | 0.0 | |||
| 7/25 土 | 0.0 | |||
| 7/26 日 | 0.0 | |||
| 7/27 月 | 0.0 | |||
| 7/28 火 | 0.0 | |||
| 7/29 水 | 7.0 | |||
| 7/30 木 | 0.0 | |||
| 7/31 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 23.0 km | |||