ＳＨＯ−１
地域 : 兵庫
年齢 : 人間わずか５0年と1６か月め
一言 :
一言 :
息を吹き返した・・・・。仕方ないので走るかぁ〜・・・・。 息を吹き返した・・・・。仕方ないので走るかぁ〜・・・・。 息を吹き返した・・・・。仕方ないので走るかぁ〜・・・・。 息を吹き返した・・・・。仕方ないので走るかぁ〜・・・・。
2007／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 火 | 0.0 | |||
| 5/02 水 | 0.0 | |||
| 5/03 木 | 0.0 | |||
| 5/04 金 | 0.0 | |||
| 5/05 土 | 0.0 | ごーるでんういーく初日っ！！ |
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| 5/06 日 | 0.0 | ごーるでんういーく最終日っ！！ |
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| 5/07 月 | 0.0 | |||
| 5/08 火 | 0.0 | |||
| 5/09 水 | 2.2 | 走り始めたら・・・ |
明石Ｋ中学の前を走ってると、「おっちゃ〜ん、がんばれぇ〜」と声がかかる。りなとちひろか？にんきもの（？）である。 |
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| 5/10 木 | 0.0 | |||
| 5/11 金 | 0.0 | |||
| 5/12 土 | 0.0 | 長田へ |
お墓納骨。お墓の中なんて初めて見た。 |
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| 5/13 日 | 0.0 | 加古川陸上競技場にて |
Wind~の高校総体が終わった・・。800ｍはなんとかなると思っていたのに残念っ！！ |
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| 5/14 月 | 0.0 | |||
| 5/15 火 | 0.0 | |||
| 5/16 水 | 19.0 | 海岸沿いをっ！！ |
約２時間 |
西に向かって10ｋｍは快調！！帰りは向かい風で撃沈！！ |
| 5/17 木 | 0.0 | |||
| 5/18 金 | 0.0 | |||
| 5/19 土 | 0.0 | |||
| 5/20 日 | 5.8 | 小学生とっ！！ |
約２時間 |
「明石ＪＲＣ」の練習に混じった。0.93ｋｍ4’40”×4周、10分休憩、0.54ｋｍ2’00”×4本を小学3,4年女子と走った。死ぬかと思った・・・。 |
| 5/21 月 | 0.0 | |||
| 5/22 火 | 0.0 | |||
| 5/23 水 | 15.0 | 暑いっつ！！ |
約３時間 |
走るとそんだけかかってまうんやからしょーあらへんがな！！ |
| 5/24 木 | 0.0 | |||
| 5/25 金 | 0.0 | |||
| 5/26 土 | 0.0 | |||
| 5/27 日 | 7.3 | また、小学生と。 |
約2時間 |
平坦0.93ｋｍ 坂道0.72ｋｍ８分×２〜１０分休憩〜２本。小学２,３年女子、初心者小５男子と。ｋｍあたり5分で走るのはおっちゃんの限界です。 |
| 5/28 月 | 0.0 | |||
| 5/29 火 | 0.0 | |||
| 5/30 水 | 0.0 | |||
| 5/31 木 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 49.3 km | |||