ＳＨＯ−１  
地域 : 兵庫    年齢 : 人間わずか５0年と1６か月め
一言 : 
息を吹き返した・・・・。仕方ないので走るかぁ〜・・・・。          息を吹き返した・・・・。仕方ないので走るかぁ〜・・・・。          息を吹き返した・・・・。仕方ないので走るかぁ〜・・・・。          息を吹き返した・・・・。仕方ないので走るかぁ〜・・・・。
2007／04
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 日 21.1  
4/02 月 8.2  
4/03 火 0.0  
4/04 水 0.0  
4/05 木 0.0  
4/06 金 0.0  
4/07 土 0.0  
4/08 日 0.0  
4/09 月 0.0  
4/10 火 0.0  
4/11 水 21.0  
4/12 木 0.0  
4/13 金 0.0  
4/14 土 0.0  
4/15 日 6.5   明石公園にて小学生と
 ？？？
 「明石ＪＲＣ」の子供たちと走った。本来小学生のチームなのだが、中・高校生も混じってにぎやか。遅れそうな小5のおんなの子について、声かけしながら走った。必死に食らいついてくる根性は立派！！みんなから「元気」もらった。
4/16 月 0.0  
4/17 火 0.0  
4/18 水 0.0  
4/19 木 0.0  
4/20 金 0.0  
4/21 土 0.0  
4/22 日 12.0   県立明石公園にて　　　　　　　　　坂道特訓っ！！
 ６３分
 雨が降る前に、と朝から走りだした。新緑の公園は気持ちよくって、5〜6ｋｍのつもりがついつい、12ｋｍになった。ラストもあげれたし、満足。１１時ころ帰宅。あとは「兵庫リレーカーニバル」の中継観戦。小林すごいっ！脇田、絹川もっとすごいっ！！男子もっとがんばらにゃー・・・！
4/23 月 0.0  
4/24 火 0.0  
4/25 水 0.0  
4/26 木 0.0  
4/27 金 0.0  
4/28 土 0.0  
4/29 日 6.0   坂道発進の練習
 ３２分
 明石公園にて坂道中心に走る。その後「明石陸上競技場」で明石市選手権を今春西脇工業卒のＹＵＵＹと観戦。
4/30 月 0.0  
走行距離 74.8  km