ＳＨＯ−１  
地域 : 兵庫    年齢 : 人間わずか５0年と1６か月め
一言 : 
息を吹き返した・・・・。仕方ないので走るかぁ〜・・・・。          息を吹き返した・・・・。仕方ないので走るかぁ〜・・・・。          息を吹き返した・・・・。仕方ないので走るかぁ〜・・・・。          息を吹き返した・・・・。仕方ないので走るかぁ〜・・・・。
2006／12
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 金 0.0  
12/02 土 0.0  
12/03 日 21.1   1時間50分25秒
 ハーフの距離を2時間切って走れるのは、めちゃ、気持ちええ。
12/04 月 0.0  
12/05 火 0.0  
12/06 水 16.6   海岸沿い平坦コース
 1時間27分55秒
 長男の先輩（高3）と走った。彼は10ｋｍ32分のランナー。めっちゃ、ゆっくり走ってくれたんやネ！！
12/07 木 0.0  
12/08 金 0.0  
12/09 土 0.0   ３日も休んでもうた。会社の人たちの語気がずいぶんと荒くなってきた。よゆー持ちたい・・・。かくいう自分も今日が次男の15歳の誕生日というのを忘れてた。ココロニヨユーヲ・・・。
12/10 日 21.1   1時間53分40秒
12/11 月 0.0  
12/12 火 0.0  
12/13 水 0.0  
12/14 木 0.0  
12/15 金 0.0  
12/16 土 0.0  
12/17 日 6.0   明石市民ロードレース中学生以上一般の部　87人中46位
 17’52”（4.1ｋｍ）
 小学生からおっちゃんまで、いろんなランナーがみんな笑顔！地域の大会はめっちゃほのぼの。
12/18 月 0.0  
12/19 火 0.0  
12/20 水 0.0  
12/21 木 0.0  
12/22 金 0.0  
12/23 土 0.0  
12/24 日 18.0   1時間46分
12/25 月 0.0  
12/26 火 0.0  
12/27 水 0.0  
12/28 木 0.0  
12/29 金 18.0   1時間43分
12/30 土 0.0  
12/31 日 7.2   今年は2005年の福知山マラソンの5時間1分という情けない記録を引きずり立ち直れないまま突入した年でした。春から徐々に「走ること」が楽しくなってきて、長男Wind~の頑張り、そしてその高校の仲間たちを見て刺激され、「なんとか自分も」という気持ちを高めた夏。明石JRCの小中学生たち、そしてその親御さんたちのテンションの高さに引っ張られた秋。そしてこのweb練習日記では「よっしー」さんをはじめ、団体戦で同じチームになったみなさんに励まされ、がんばることができたそんな年でした。　なんとか、「走る体勢」になってきたんだ、と自覚しています。明日から新しい年　がんばるっきゃないスよね！！　みなさん、今年ホンマにお世話になりました。また、よろしくお願いします。
走行距離 108.0  km