月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 日	0.0	コアエク		ビリー34日目
10/02 月	0.0	ジャンプ		ビリー35日目
10/03 火	0.0
10/04 水	0.0
10/05 木	0.0
10/06 金	0.0	コアエク		ビリー36日目腕10腹12
10/07 土	0.0	ファットバーン		ビリー37日目腕10腹12
10/08 日	0.0
10/09 月	0.0	ABS		ビリー38日目腕10
10/10 火	0.0	Body Shape		ビリー39日目
10/11 水	0.0	Body Shape		ビリー40日目腕12腹12
10/12 木	0.0
10/13 金	0.0	ファットバーン		ビリー41日目腕12腹16
10/14 土	0.0	基本		ビリー42日目
10/15 日	0.0
10/16 月	0.0	腹筋		ビリー43日目
10/17 火	0.0
10/18 水	0.0	ライブLA		ビリー44日目
10/19 木	0.0
10/20 金	0.0	最終		ビリー45日目腕14腹15
10/21 土	0.0
10/22 日	0.0	Body Shape		ビリー46日目腕16腹20
10/23 月	0.0	Ab Burner
10/24 火	0.0
10/25 水	0.0
10/26 木	0.0
10/27 金	0.0
10/28 土	0.0
10/29 日	0.0
10/30 月	0.0
10/31 火	0.0
走行距離	0.0  km