2014/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
5/01 木 | 0.0 | |||
5/02 金 | 2.1 | JOG |
14:57 |
|
5/03 土 | 0.0 | |||
5/04 日 | 0.0 | |||
5/05 月 | 0.0 | |||
5/06 火 | 0.0 | |||
5/07 水 | 3.6 | JOG |
28:20 |
|
5/08 木 | 5.9 | JOG |
41:08 |
|
5/09 金 | 0.0 | |||
5/10 土 | 0.0 | |||
5/11 日 | 0.0 | |||
5/12 月 | 9.5 | JOG |
1:09:20 |
|
5/13 火 | 0.0 | |||
5/14 水 | 0.0 | |||
5/15 木 | 10.3 | JOG |
1:12:25 |
|
5/16 金 | 0.0 | |||
5/17 土 | 0.0 | |||
5/18 日 | 0.0 | |||
5/19 月 | 0.0 | |||
5/20 火 | 0.0 | |||
5/21 水 | 0.0 | |||
5/22 木 | 0.0 | |||
5/23 金 | 0.0 | |||
5/24 土 | 0.0 | |||
5/25 日 | 0.0 | |||
5/26 月 | 2.5 | JOG |
16:26 |
|
5/27 火 | 0.0 | |||
5/28 水 | 7.3 | ビルドアップ JOG |
24:34 24:57 |
7:08、6:15、5:35、4:59 |
5/29 木 | 0.0 | |||
5/30 金 | 0.0 | |||
5/31 土 | 0.0 | |||
走行距離 | 41.2 km |