月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木
9/02 金
9/03 土
9/04 日
9/05 月
9/06 火
9/07 水
9/08 木
9/09 金
9/10 土
9/11 日	5.0 R	近所
9/12 月
9/13 火
9/14 水
9/15 木
9/16 金
9/17 土
9/18 日	7.0 R	近所
9/19 月
9/20 火
9/21 水
9/22 木
9/23 金
9/24 土	4.0 R	3000m記録会	14:46
9/25 日
9/26 月
9/27 火
9/28 水
9/29 木
9/30 金
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 0 16 km km km