月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 金
10/02 土
10/03 日
10/04 月
10/05 火
10/06 水
10/07 木
10/08 金
10/09 土	6.0 R
10/10 日
10/11 月
10/12 火
10/13 水
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10/15 金
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走行距離	SWIM BIKE RUN 0 0 6 km km km