月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 木
8/02 金
8/03 土	3.0 R	近所
8/04 日
8/05 月
8/06 火
8/07 水
8/08 木
8/09 金
8/10 土
8/11 日	3.0 R	近所
8/12 月
8/13 火	3.0 R	近所
8/14 水
8/15 木	3.0 R	近所
8/16 金
8/17 土	3.0 R	近所
8/18 日
8/19 月
8/20 火
8/21 水
8/22 木
8/23 金
8/24 土
8/25 日
8/26 月
8/27 火
8/28 水
8/29 木
8/30 金
8/31 土	7.0 R	習志野
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 0 22 km km km