月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 水
8/02 木
8/03 金
8/04 土
8/05 日	6.0 R	近所
8/06 月
8/07 火
8/08 水
8/09 木
8/10 金
8/11 土	7.0 R	近所
8/12 日
8/13 月
8/14 火	7.0 R	近所
8/15 水
8/16 木
8/17 金
8/18 土
8/19 日	7.0 R	近所
8/20 月
8/21 火
8/22 水
8/23 木
8/24 金
8/25 土
8/26 日	4.0 R	習志野
8/27 月
8/28 火
8/29 水
8/30 木
8/31 金
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 0 31 km km km