月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 月
8/02 火	3.0 R	トレミ
8/03 水
8/04 木
8/05 金	4.0 R	公園
8/06 土
8/07 日
8/08 月
8/09 火	3.0 R	トレミ
8/10 水
8/11 木
8/12 金
8/13 土	3.0 R	トレミ
8/14 日
8/15 月
8/16 火	3.0 R	トレミ
8/17 水
8/18 木	5.0 R	公園
8/19 金
8/20 土
8/21 日
8/22 月
8/23 火
8/24 水	3.0 R	武山
8/25 木
8/26 金
8/27 土
8/28 日	6.0 R	柏の葉リレーマラソン
8/29 月
8/30 火
8/31 水	3.0 R	トレミ
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 0 33 km km km