月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金
4/02 土
4/03 日	3.0 R	ジム
4/04 月
4/05 火
4/06 水	4.0 R	公園
4/07 木
4/08 金
4/09 土
4/10 日	6.0 R	川沿い
4/11 月
4/12 火	3.0 R	トレミ
4/13 水
4/14 木
4/15 金	4.0 R	公園
4/16 土
4/17 日
4/18 月	3.0 R	トレミ
4/19 火
4/20 水
4/21 木	3.0 R	トレミ
4/22 金
4/23 土
4/24 日
4/25 月	4.0 R	公園
4/26 火
4/27 水	3.0 R	トレミ
4/28 木
4/29 金
4/30 土
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 0 33 km km km