月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 木
12/02 金
12/03 土	5.0 R	習志野3000m 記録会	13'27	右膝痛
12/04 日
12/05 月
12/06 火
12/07 水
12/08 木
12/09 金
12/10 土
12/11 日	5.0 R	近所
12/12 月
12/13 火
12/14 水
12/15 木
12/16 金
12/17 土
12/18 日
12/19 月
12/20 火
12/21 水
12/22 木
12/23 金	4.0 R	近所
12/24 土
12/25 日	4.0 R	近所
12/26 月
12/27 火
12/28 水
12/29 木	5.0 R	近所
12/30 金
12/31 土	4.0 R	近所	本年も色々ありがとうごさいました。来年もよろしくお願いします。
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 0 27 km km km