まんちゃん  (トライアスリート)
地域 : 千葉    年齢 : 52歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 火
3.0 R
帰宅ラン


12/02 水
 
     
12/03 木
3.0 R
帰宅ラン


12/04 金
 
     
12/05 土
10.0 R
手賀沼


12/06 日
 
     
12/07 月
 
     
12/08 火
3.0 R
帰宅ラン


12/09 水
 
     
12/10 木
3.0 R
帰宅ラン


12/11 金
 
     
12/12 土
10.0 R
手賀沼


12/13 日
 
     
12/14 月
 
     
12/15 火
 
     
12/16 水
3.0 R
帰宅ラン


12/17 木
 
     
12/18 金
 
     
12/19 土
10.0 R
手賀沼


12/20 日
 
     
12/21 月
 
     
12/22 火
 
     
12/23 水
3.0 R
トレミ


12/24 木
 
     
12/25 金
 
     
12/26 土
10.0 R
手賀沼


12/27 日
 
     
12/28 月
 
     
12/29 火
6.0 R
朝ラン


12/30 水
 
     
12/31 木
3.0 R
朝ラン


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
67
km
km
km