まんちゃん  (トライアスリート)
地域 : 千葉    年齢 : 50歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 火
8.0 B
ジム


9/02 水
 
     
9/03 木
3.0 R
トレミ


9/04 金
 
     
9/05 土
 
     
9/06 日
3.0 R
習志野


9/07 月
 
     
9/08 火
 
     
9/09 水
7.0 B
ジム


9/10 木
 
     
9/11 金
 
     
9/12 土
3.0 B
3.0 R
ちゃり耐
手賀沼




9/13 日
 
     
9/14 月
 
     
9/15 火
 
     
9/16 水
3.0 R
トレミ


9/17 木
 
     
9/18 金
 
     
9/19 土
10.0 R
手賀沼


9/20 日
 
     
9/21 月
 
     
9/22 火
 
     
9/23 水
4.0 R
トレミ


9/24 木
 
     
9/25 金
 
     
9/26 土
10.0 R
手賀沼


9/27 日
 
     
9/28 月
4.0 R
公園


9/29 火
 
     
9/30 水
4.0 R
トレミ


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
18
44
km
km
km