まんちゃん  (トライアスリート)
地域 : 千葉    年齢 : 50歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 水
3.0 R
帰宅ラン


4/02 木
 
     
4/03 金
 
     
4/04 土
 
     
4/05 日
6.0 B
ちゃり耐


4/06 月
 
     
4/07 火
3.0 R
帰宅ラン


4/08 水
3.0 R
帰宅ラン


4/09 木
 
     
4/10 金
 
     
4/11 土
 
     
4/12 日
3.0 R
トレミ


4/13 月
 
     
4/14 火
 
     
4/15 水
3.0 R
帰宅ラン


4/16 木
 
     
4/17 金
 
     
4/18 土
10.0 R
手賀沼


4/19 日
 
     
4/20 月
 
     
4/21 火
4.0 R
トレミ


4/22 水
 
     
4/23 木
3.0 R
帰宅ラン


4/24 金
 
     
4/25 土
 
     
4/26 日
 
     
4/27 月
3.0 R
帰宅ラン


4/28 火
 
     
4/29 水
4.0 R
公園


4/30 木
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
6
39
km
km
km