まんちゃん  (トライアスリート)
地域 : 千葉    年齢 : 50歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 木
7.0 R
七光台


1/02 金
 
     
1/03 土
5.0 R
トレミ


1/04 日
 
     
1/05 月
3.0 R
トレミ


1/06 火
 
     
1/07 水
3.0 R
トレミ


1/08 木
 
     
1/09 金
 
     
1/10 土
10.0 R
手賀沼


1/11 日
 
     
1/12 月
3.0 R
近所


1/13 火
 
     
1/14 水
 
     
1/15 木
 
     
1/16 金
 
     
1/17 土
7.0 R
手賀沼


1/18 日
21.0 R
千葉マリン
2:0:32
練習不足
1/19 月
 
     
1/20 火
 
     
1/21 水
 
     
1/22 木
3.0 R
帰宅ラン


1/23 金
 
     
1/24 土
10.0 R
手賀沼


1/25 日
 
     
1/26 月
3.0 R
帰宅ラン


1/27 火
 
     
1/28 水
 
     
1/29 木
3.0 R
帰宅ラン


1/30 金
 
     
1/31 土
10.0 R
手賀沼


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
88
km
km
km