月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 火	3.0 R	帰宅ラン
12/02 水
12/03 木	3.0 R	帰宅ラン
12/04 金
12/05 土	10.0 R	手賀沼
12/06 日
12/07 月
12/08 火	3.0 R	帰宅ラン
12/09 水
12/10 木	3.0 R	帰宅ラン
12/11 金
12/12 土	10.0 R	手賀沼
12/13 日
12/14 月
12/15 火
12/16 水	3.0 R	帰宅ラン
12/17 木
12/18 金
12/19 土	10.0 R	手賀沼
12/20 日
12/21 月
12/22 火
12/23 水	3.0 R	トレミ
12/24 木
12/25 金
12/26 土	10.0 R	手賀沼
12/27 日
12/28 月
12/29 火	6.0 R	朝ラン
12/30 水
12/31 木	3.0 R	朝ラン
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 0 67 km km km