まんちゃん  (トライアスリート)
地域 : 千葉    年齢 : 50歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 水
3.0 R
帰宅ラン


10/02 木
 
     
10/03 金
 
     
10/04 土
 
     
10/05 日
 
     
10/06 月
 
     
10/07 火
3.0 R
帰宅ラン


10/08 水
 
     
10/09 木
3.0 R
帰宅ラン


10/10 金
 
     
10/11 土
6.0 R
手賀沼 腰痛


10/12 日
 
     
10/13 月
 
     
10/14 火
 
     
10/15 水
 
     
10/16 木
 
     
10/17 金
 
     
10/18 土
 
     
10/19 日
3.0 R
トレミ


10/20 月
 
     
10/21 火
 
     
10/22 水
 
     
10/23 木
3.0 R
帰宅ラン


10/24 金
 
     
10/25 土
10.0 R
手賀沼


10/26 日
7.0 R
大堀川


10/27 月
 
     
10/28 火
 
     
10/29 水
3.0 R
帰宅ラン


10/30 木
 
     
10/31 金
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
41
km
km
km