月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 月
12/02 火
12/03 水	3.0 R	帰宅ラン
12/04 木
12/05 金	3.0 R	トレミ
12/06 土
12/07 日
12/08 月
12/09 火	3.0 R	帰宅ラン
12/10 水
12/11 木
12/12 金	3.0 R	帰宅ラン
12/13 土
12/14 日
12/15 月
12/16 火
12/17 水
12/18 木	3.0 R	帰宅ラン
12/19 金
12/20 土	8.0 R	手賀沼
12/21 日
12/22 月	3.0 R	トレミ
12/23 火
12/24 水
12/25 木
12/26 金
12/27 土	10.0 R	手賀沼
12/28 日
12/29 月
12/30 火
12/31 水
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 0 36 km km km