月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	3.0 R	帰宅ラン
4/02 水
4/03 木
4/04 金
4/05 土	11.0 R	手賀沼
4/06 日
4/07 月
4/08 火	3.0 R	帰宅ラン
4/09 水
4/10 木
4/11 金	3.0 R	帰宅ラン
4/12 土
4/13 日
4/14 月
4/15 火
4/16 水	3.0 R	通勤ラン
4/17 木	3.0 R	帰宅ラン
4/18 金
4/19 土	8.0 R	手賀沼
4/20 日
4/21 月
4/22 火	3.0 R	帰宅ラン
4/23 水
4/24 木
4/25 金
4/26 土
4/27 日
4/28 月
4/29 火
4/30 水
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 0 37 km km km