まんちゃん  (トライアスリート)
地域 : 千葉    年齢 : 50歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 金
 
     
11/02 土
9.0 B
ちゃり耐


11/03 日
 
     
11/04 月
 
     
11/05 火
1.2 S
フィントレ


11/06 水
 
     
11/07 木
3.0 R
帰宅ラン


11/08 金
 
     
11/09 土
10.0 R
手賀沼


11/10 日
 
     
11/11 月
 
     
11/12 火
 
     
11/13 水
 
     
11/14 木
3.0 R
帰宅ラン


11/15 金
 
     
11/16 土
10.0 R
手賀沼


11/17 日
 
     
11/18 月
 
     
11/19 火
 
     
11/20 水
 
     
11/21 木
3.0 R
帰宅ラン


11/22 金
 
     
11/23 土
3.0 R
トレミ


11/24 日
 
     
11/25 月
 
     
11/26 火
 
     
11/27 水
3.0 R
帰宅ラン


11/28 木
 
     
11/29 金
 
     
11/30 土
10.0 R
手賀沼


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
1
9
45
km
km
km