月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 日
9/02 月
9/03 火
9/04 水	5.0 R	近所
9/05 木
9/06 金
9/07 土	10.0 R	手賀沼
9/08 日
9/09 月
9/10 火	3.0 R	帰宅ラン
9/11 水
9/12 木
9/13 金
9/14 土	6.0 R	高尾山		お疲れ様でした。
9/15 日
9/16 月
9/17 火
9/18 水
9/19 木	3.0 R	帰宅ラン
9/20 金
9/21 土	10.0 R	手賀沼
9/22 日
9/23 月
9/24 火
9/25 水	3.0 R	帰宅ラン
9/26 木
9/27 金	3.0 R	トレミ
9/28 土
9/29 日
9/30 月
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 0 43 km km km