まんちゃん  (トライアスリート)
地域 : 千葉    年齢 : 50歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 月
 
     
7/02 火
3.0 R
トレミ


7/03 水
 
     
7/04 木
 
     
7/05 金
3.0 R
帰宅ラン


7/06 土
10.0 R
手賀沼


7/07 日
 
     
7/08 月
 
     
7/09 火
3.0 R
トレミ


7/10 水
 
     
7/11 木
9.0 B
ジム


7/12 金
 
     
7/13 土
10.0 R
手賀沼


7/14 日
 
     
7/15 月
10.0 B
ジム


7/16 火
 
     
7/17 水
3.0 R
トレミ


7/18 木
 
     
7/19 金
 
     
7/20 土
 
     
7/21 日
 
     
7/22 月
2.0 R
習志野


7/23 火
 
     
7/24 水
11.0 B
ジム


7/25 木
 
     
7/26 金
 
     
7/27 土
6.0 R
手賀沼


7/28 日
 
     
7/29 月
 
     
7/30 火
10.0 B
ジム


7/31 水
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
40
40
km
km
km