まんちゃん  (トライアスリート)
地域 : 千葉    年齢 : 50歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 水
3.0 R
帰宅ラン


5/02 木
 
     
5/03 金
4.0 R
近所


5/04 土
 
     
5/05 日
 
     
5/06 月
10.0 R
トレミ


5/07 火
 
     
5/08 水
8.0 R
公園


5/09 木
 
     
5/10 金
 
     
5/11 土
10.0 R
トレミ


5/12 日
 
     
5/13 月
 
     
5/14 火
 
     
5/15 水
 
     
5/16 木
4.0 R
公園


5/17 金
 
     
5/18 土
 
     
5/19 日
43.0 R
洞爺湖マラソン
4:48
やっぱりフルは、走りきれない
5/20 月
 
     
5/21 火
 
     
5/22 水
 
     
5/23 木
 
     
5/24 金
4.0 R
公園


5/25 土
 
     
5/26 日
3.0 R
トレミ


5/27 月
 
     
5/28 火
4.0 R
トレミ


5/29 水
 
     
5/30 木
 
     
5/31 金
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
93
km
km
km