月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	4.0 R	習志野
9/02 日
9/03 月
9/04 火	3.0 R	トレミ
9/05 水
9/06 木
9/07 金
9/08 土
9/09 日
9/10 月
9/11 火
9/12 水
9/13 木	4.0 R	トレミ
9/14 金
9/15 土
9/16 日
9/17 月
9/18 火
9/19 水	5.0 R	トレミ
9/20 木
9/21 金
9/22 土	12.0 R	手賀沼
9/23 日
9/24 月
9/25 火	6.0 R	近所
9/26 水
9/27 木
9/28 金
9/29 土
9/30 日
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 0 34 km km km