まんちゃん  (トライアスリート)
地域 : 千葉    年齢 : 50歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 月
 
     
8/02 火
0.4 S
ジム


8/03 水
 
     
8/04 木
3.0 R
トレミ


8/05 金
 
     
8/06 土
8.0 R
手賀沼


8/07 日
1.6 S
ジム


8/08 月
 
     
8/09 火
1.0 S
ジム


8/10 水
 
     
8/11 木
3.0 R
坪ミ


8/12 金
 
     
8/13 土
8.0 R
手賀沼


8/14 日
0.4 S
富浦


8/15 月
6.0 R
富浦


8/16 火
0.6 S
フィントレ


8/17 水
 
     
8/18 木
3.0 R
トレミ


8/19 金
 
     
8/20 土
8.0 R
手賀沼


8/21 日
1.5 S
ジム


8/22 月
 
     
8/23 火
1.0 S
フィントレ


8/24 水
 
     
8/25 木
3.0 R
トレミ


8/26 金
 
     
8/27 土
 
     
8/28 日
2.7 S
湘南OWS 2.5Km
1:09:49

8/29 月
 
     
8/30 火
1.0 S
フィントレ


8/31 水
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
10
0
42
km
km
km