月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 火	3.0 R	トレミ
3/02 水
3/03 木
3/04 金
3/05 土	5.0 R	手賀沼
3/06 日	28.0 R	三浦ハーフ	1:46:11(ネ）	ユッカさん、皆さんありがとうございました。
3/07 月
3/08 火
3/09 水
3/10 木	3.0 R	トレミ
3/11 金	3.0 R			震災に遭われた方お見舞い申し上げます。
3/12 土
3/13 日
3/14 月	3.0 R	帰宅ラン
3/15 火
3/16 水
3/17 木
3/18 金
3/19 土	10.0 R	手賀沼		帯状疱疹
3/20 日
3/21 月
3/22 火
3/23 水
3/24 木
3/25 金
3/26 土	10.0 R	手賀沼
3/27 日
3/28 月
3/29 火
3/30 水	3.0 R	トレミ
3/31 木
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 0 68 km km km