月日	距離	内容	タイム	メモ
7/01 木
7/02 金	3.0 R	トレミ
7/03 土	3.0 R	習志野
7/04 日
7/05 月	1.0 S	ジム
7/06 火
7/07 水	5.0 R	トレミ
7/08 木
7/09 金
7/10 土	10.0 R	手賀沼
7/11 日	2.1 S	ジム
7/12 月
7/13 火	3.0 R	トレミ
7/14 水
7/15 木	3.0 R	トレミ
7/16 金
7/17 土
7/18 日
7/19 月
7/20 火
7/21 水	1.0 S	ジム
7/22 木	3.0 R	トレミ
7/23 金
7/24 土	9.0 R	手賀沼
7/25 日	1.5 S	ジム
7/26 月
7/27 火	1.0 S 3.0 R	フィントレ トレミ
7/28 水
7/29 木	4.0 R	トレミ
7/30 金
7/31 土
走行距離	SWIM BIKE RUN 6 0 46 km km km