まんちゃん  (トライアスリート)
地域 : 千葉    年齢 : 50歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 火
0.5 S
フィントレ


12/02 水
0.5 S
ジム


12/03 木
4.0 R
トレミ


12/04 金
 
     
12/05 土
10.0 R
手賀沼


12/06 日
0.4 S
ダイビング選手権
32秒50mフリッパー
マイナーな大会
12/07 月
 
     
12/08 火
1.0 S
フィントレ


12/09 水
 
     
12/10 木
5.0 R
トレミ


12/11 金
0.0 R


暴年会 本年もありがとうございました。
12/12 土
12.0 R
習志野


12/13 日
7.0 R
習志野


12/14 月
 
     
12/15 火
3.0 R
トレミ


12/16 水
 
     
12/17 木
5.0 R
トレミ


12/18 金
 
     
12/19 土
5.0 R
トレミ


12/20 日
 
     
12/21 月
 
     
12/22 火
3.0 R
トレミ


12/23 水
5.0 R
近所


12/24 木
0.4 S
ジム


12/25 金
5.0 R
トレミ


12/26 土
 
     
12/27 日
 
     
12/28 月
5.0 R
近所


12/29 火
 
     
12/30 水
5.0 R
トレミ


12/31 木
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
2
0
74
km
km
km