まんちゃん  (トライアスリート)
地域 : 千葉    年齢 : 50歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 火
 
     
9/02 水
3.0 R
トレミ


9/03 木
4.0 R
トレミ


9/04 金
 
     
9/05 土
 
     
9/06 日
6.0 R
習志野


9/07 月
 
     
9/08 火
3.0 R
トレミ


9/09 水
 
     
9/10 木
4.0 R
トレミ


9/11 金
 
     
9/12 土
 
     
9/13 日
4.0 R
習志野


9/14 月
 
     
9/15 火
 
     
9/16 水
5.0 R
通勤ラン


9/17 木
4.0 R
トレミ


9/18 金
 
     
9/19 土
12.0 R
手賀沼


9/20 日
 
     
9/21 月
5.0 R
近所


9/22 火
 
     
9/23 水
 
     
9/24 木
4.0 R
トレミ


9/25 金
 
     
9/26 土
 
     
9/27 日
4.0 R
上林温泉


9/28 月
 
     
9/29 火
1.4 S
5.0 R
フィントレ
トレミ




9/30 水
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
1
0
63
km
km
km