月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月
6/02 火	1.8 S	フィントレ
6/03 水
6/04 木	6.0 R	トレミ
6/05 金
6/06 土	4.0 R	習志野
6/07 日
6/08 月
6/09 火	1.0 S	ジム
6/10 水
6/11 木
6/12 金
6/13 土	11.0 R	手賀沼
6/14 日
6/15 月
6/16 火	1.0 S	ジム
6/17 水
6/18 木
6/19 金
6/20 土	11.0 R	手賀沼
6/21 日
6/22 月
6/23 火	1.0 S	ジム
6/24 水
6/25 木	3.0 R	トレミ
6/26 金
6/27 土	20.0 R	高尾山		ご迷惑おかけしました。
6/28 日	0.0 R			筋肉痛
6/29 月
6/30 火	1.5 S	ジム
走行距離	SWIM BIKE RUN 6 0 55 km km km