月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 火	0.5 S	フィントレ
12/02 水	0.5 S	ジム
12/03 木	4.0 R	トレミ
12/04 金
12/05 土	10.0 R	手賀沼
12/06 日	0.4 S	ダイビング選手権	32秒50mフリッパー	マイナーな大会
12/07 月
12/08 火	1.0 S	フィントレ
12/09 水
12/10 木	5.0 R	トレミ
12/11 金	0.0 R			暴年会　本年もありがとうございました。
12/12 土	12.0 R	習志野
12/13 日	7.0 R	習志野
12/14 月
12/15 火	3.0 R	トレミ
12/16 水
12/17 木	5.0 R	トレミ
12/18 金
12/19 土	5.0 R	トレミ
12/20 日
12/21 月
12/22 火	3.0 R	トレミ
12/23 水	5.0 R	近所
12/24 木	0.4 S	ジム
12/25 金	5.0 R	トレミ
12/26 土
12/27 日
12/28 月	5.0 R	近所
12/29 火
12/30 水	5.0 R	トレミ
12/31 木
走行距離	SWIM BIKE RUN 2 0 74 km km km