月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 火
9/02 水	3.0 R	トレミ
9/03 木	4.0 R	トレミ
9/04 金
9/05 土
9/06 日	6.0 R	習志野
9/07 月
9/08 火	3.0 R	トレミ
9/09 水
9/10 木	4.0 R	トレミ
9/11 金
9/12 土
9/13 日	4.0 R	習志野
9/14 月
9/15 火
9/16 水	5.0 R	通勤ラン
9/17 木	4.0 R	トレミ
9/18 金
9/19 土	12.0 R	手賀沼
9/20 日
9/21 月	5.0 R	近所
9/22 火
9/23 水
9/24 木	4.0 R	トレミ
9/25 金
9/26 土
9/27 日	4.0 R	上林温泉
9/28 月
9/29 火	1.4 S 5.0 R	フィントレ トレミ
9/30 水
走行距離	SWIM BIKE RUN 1 0 63 km km km