月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 金
5/02 土	10.0 R	トレミ
5/03 日	7.0 R	近所
5/04 月
5/05 火	3.0 R	九十九里
5/06 水	4.0 R	九十九里
5/07 木	3.0 R	トレミ
5/08 金
5/09 土	11.0 R	手賀沼
5/10 日
5/11 月	3.0 R	トレミ
5/12 火	0.6 S	ジム
5/13 水
5/14 木	5.0 R	帰宅ラン
5/15 金
5/16 土	9.0 R	手賀沼
5/17 日	7.0 R	ハーフリレーマラソン
5/18 月
5/19 火	0.9 S	ジム
5/20 水	5.0 R	近所
5/21 木	5.0 R	トレミ
5/22 金
5/23 土	11.0 R	第７回WEB杯	46:08	皆様おつかれさまでした。
5/24 日
5/25 月
5/26 火	1.0 S	ジム
5/27 水	4.0 R	トレミ
5/28 木	3.0 R	トレミ
5/29 金
5/30 土	1.0 R	習志野
5/31 日	4.0 R	3000m記録会	12:04
走行距離	SWIM BIKE RUN 2 0 95 km km km