まんちゃん  (トライアスリート)
地域 : 千葉    年齢 : 50歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
9/01 月
7.0 R
武山


9/02 火
0.8 S
フィントレ


9/03 水
 
     
9/04 木
5.0 R
トレミ


9/05 金
 
     
9/06 土
11.0 R
手賀沼


9/07 日
3.0 R
トレミ


9/08 月
 
     
9/09 火
0.8 S
フィントレ


9/10 水
 
     
9/11 木
5.0 R
トレミ


9/12 金
 
     
9/13 土
 
     
9/14 日
3.0 R
習志野


9/15 月
 
     
9/16 火
0.5 S
フィントレ


9/17 水
 
     
9/18 木
4.0 R
トレミ


9/19 金
 
     
9/20 土
12.0 R
手賀沼


9/21 日
0.7 S
フィン記録会

年々記録が後退
9/22 月
 
     
9/23 火
6.0 R
近所


9/24 水
 
     
9/25 木
5.0 R
トレミ


9/26 金
 
     
9/27 土
12.0 R
手賀沼


9/28 日
 
     
9/29 月
5.0 R
トレミ


9/30 火
1.0 S
フィントレ


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
3
0
78
km
km
km