まんちゃん  (トライアスリート)
地域 : 千葉    年齢 : 50歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 金
 
     
8/02 土
14.0 R
@手賀沼A板妻


8/03 日
0.0 R
富士登山駅伝

馬返し上サポート
8/04 月
 
     
8/05 火
1.7 S
フィントレ


8/06 水
 
     
8/07 木
1.0 S
3.0 R
ジム
トレミ




8/08 金
 
     
8/09 土
9.0 R
手賀沼


8/10 日
2.5 S
湘南OWSフィンスイム2.5Km
0:47:08

8/11 月
 
     
8/12 火
3.0 R
木賊(とくさ)温泉/ シルクバレーキャンプ場


8/13 水
 
     
8/14 木
5.0 R
トレミ


8/15 金
6.0 R
皇居


8/16 土
10.0 R
手賀沼


8/17 日
 
     
8/18 月
6.0 R
トレミ


8/19 火
1.4 S
フィントレ


8/20 水
 
     
8/21 木
34.0 B
ジム


8/22 金
 
     
8/23 土
 
     
8/24 日
3.0 R
習志野


8/25 月
 
     
8/26 火
1.0 S
フィントレ


8/27 水
 
     
8/28 木
6.0 R
トレミ


8/29 金
 
     
8/30 土
 
     
8/31 日
3.0 R
武山


走行距離
SWIM
BIKE
RUN
7
34
68
km
km
km