まんちゃん  (トライアスリート)
地域 : 千葉    年齢 : 50歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 日
 
     
6/02 月
 
     
6/03 火
1.2 S
3.0 R
ジム
トレミ




6/04 水
 
     
6/05 木
4.0 R
トレミ


6/06 金
 
     
6/07 土
11.0 R
手賀沼


6/08 日
1.8 S
ジム


6/09 月
 
     
6/10 火
0.8 S
3.0 R
フィントレ
トレミ




6/11 水
 
     
6/12 木
3.0 R
トレミ


6/13 金
 
     
6/14 土
9.0 R
江戸川まで


6/15 日
2.0 S
ジム


6/16 月
 
     
6/17 火
0.8 S
3.0 R
フィントレ
トレミ




6/18 水
 
     
6/19 木
4.0 R
トレミ


6/20 金
 
     
6/21 土
12.0 R
トレミ


6/22 日
1.0 S
ジム


6/23 月
 
     
6/24 火
1.0 S
3.0 R
フィントレ
トレミ




6/25 水
 
     
6/26 木
3.0 R
トレミ


6/27 金
 
     
6/28 土
11.0 R
手賀沼


6/29 日
0.8 S
ジム


6/30 月
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
9
0
69
km
km
km