まんちゃん  (トライアスリート)
地域 : 千葉    年齢 : 50歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 土
3.0 R
近所


3/02 日
19.0 R
三浦M
43:59
ユッカさん、皆さんお世話になりましたhttp://webryalbum.biglobe.ne.jp/myalbum/2009498005ddc72dd3c398a3542ffab118c63f430/447121417238354021
3/03 月
 
     
3/04 火
1.0 S
フィントレ


3/05 水
 
     
3/06 木
4.0 R
トレミ


3/07 金
 
     
3/08 土
5.0 R
通勤ラン


3/09 日
13.0 R
熱海湯らっくすマラソン12k
55:22

3/10 月
 
     
3/11 火
 
     
3/12 水
3.0 R
トレミ


3/13 木
 
     
3/14 金
 
     
3/15 土
 
     
3/16 日
6.0 R
近所


3/17 月
 
     
3/18 火
3.0 R
トレミ


3/19 水
 
     
3/20 木
10.0 R
トレミ


3/21 金
 
     
3/22 土
11.0 R
手賀沼


3/23 日
1.0 S
ジム


3/24 月
 
     
3/25 火
4.0 R
トレミ


3/26 水
 
     
3/27 木
5.0 R
トレミ


3/28 金
 
     
3/29 土
11.0 R
手賀沼


3/30 日
 
     
3/31 月
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
2
0
97
km
km
km