まんちゃん  (トライアスリート)
地域 : 千葉    年齢 : 52歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
12/01 土
10.0 R
皇居誼の会 暴年会

本年どうもありがとうございます http://webryalbum.biglobe.ne.jp/myalbum/2009498005ddc72dd3c398a3542ffab118c63f430/013212410713156911
12/02 日
0.7 S
スポーツダイビング記録会
1'18
ゲロゲロタイム 100mフリッパー
12/03 月
 
     
12/04 火
4.0 R
トレミ


12/05 水
 
     
12/06 木
4.0 R
トレミ


12/07 金
 
     
12/08 土
14.0 R
手賀沼


12/09 日
2.0 R
雲見温泉


12/10 月
 
     
12/11 火
4.0 R
トレミ


12/12 水
 
     
12/13 木
0.4 S
4.0 R
ジム





12/14 金
 
     
12/15 土
6.0 R
手賀沼


12/16 日
 
     
12/17 月
 
     
12/18 火
5.0 R
武山


12/19 水
11.0 R
5000m記録会
19:58

12/20 木
 
     
12/21 金
 
     
12/22 土
5.0 R
トレミ

腹痛
12/23 日
 
     
12/24 月
0.4 S
5.0 R
ジム





12/25 火
 
     
12/26 水
5.0 R
トレミ


12/27 木
 
     
12/28 金
 
     
12/29 土
15.0 R
手賀沼


12/30 日
 
     
12/31 月
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
1
0
94
km
km
km