2007／07
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 7/01 日 | 1.6 S |
ジム |
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| 7/02 月 | |||||
| 7/03 火 | 1.0 S |
フィントレ |
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| 7/04 水 | |||||
| 7/05 木 | 3.7 R |
トレミ |
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| 7/06 金 | |||||
| 7/07 土 | |||||
| 7/08 日 | 6.0 R |
武山 |
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| 7/09 月 | |||||
| 7/10 火 | 10.0 R |
皇居 |
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| 7/11 水 | |||||
| 7/12 木 | 4.0 R |
トレミ |
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| 7/13 金 | |||||
| 7/14 土 | 6.0 R |
トレミ |
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| 7/15 日 | 1.4 S |
ジム |
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| 7/16 月 | 3.0 R |
筑波山 |
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| 7/17 火 | |||||
| 7/18 水 | |||||
| 7/19 木 | 6.0 R |
トレミ |
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| 7/20 金 | |||||
| 7/21 土 | 12.0 R |
手賀沼 |
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| 7/22 日 | 1.3 S |
ジム |
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| 7/23 月 | |||||
| 7/24 火 | 1.3 S |
フィントレ |
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| 7/25 水 | |||||
| 7/26 木 | |||||
| 7/27 金 | 15.0 R |
富士登山競争（競歩？）5合目 |
２：３０位 |
http://webryalbum.biglobe.ne.jp/myalbum/2009498005ddc72dd3c398a3542ffab118c63f430/523220712073065811 |
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| 7/28 土 | 14.0 R |
山中湖 |
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| 7/29 日 | 3.0 S |
ジム |
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| 7/30 月 | |||||
| 7/31 火 | 1.0 S |
フィントレ |
足首・尻 痛い |
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| 走行距離 |
SWIM
BIKE RUN 10
0 79 km
km km |
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