月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 木
3/02 金
3/03 土	12.0 R	手賀沼		左ひざ痛い
3/04 日
3/05 月
3/06 火
3/07 水
3/08 木
3/09 金
3/10 土
3/11 日	0.2 S 13.0 R	湯らっくすマラソン	１時間位
3/12 月
3/13 火
3/14 水
3/15 木
3/16 金
3/17 土	13.0 R	手賀沼		左ひざ痛い
3/18 日
3/19 月
3/20 火	0.7 S	フィントレ
3/21 水
3/22 木
3/23 金
3/24 土	14.0 R	手賀沼		左ひざ痛い
3/25 日
3/26 月
3/27 火
3/28 水
3/29 木	2.0 R	トレミ		左ひざ痛い
3/30 金
3/31 土	12.0 R	手賀沼		左ひざ痛い７６．５Kg
走行距離	SWIM BIKE RUN 0 0 66 km km km