まんちゃん  (トライアスリート)
地域 : 千葉    年齢 : 50歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 月
 
     
1/02 火
5.7 R
トレミ


1/03 水
 
     
1/04 木
 
     
1/05 金
 
     
1/06 土
14.0 R
トレミ


1/07 日
 
     
1/08 月
7.4 R
トレミ


1/09 火
 
     
1/10 水
6.4 R
トレミ


1/11 木
 
     
1/12 金
 
     
1/13 土
15.0 R
手賀沼


1/14 日
 
     
1/15 月
 
     
1/16 火
19.0 R
習志野クロカン・皇居

無事に帰宅
1/17 水
 
     
1/18 木
 
     
1/19 金
 
     
1/20 土
 
     
1/21 日
12.0 R
新春マラソン10Km
45

1/22 月
 
     
1/23 火
 
     
1/24 水
 
     
1/25 木
 
     
1/26 金
 
     
1/27 土
 
     
1/28 日
 
     
1/29 月
 
     
1/30 火
 
     
1/31 水
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
79
km
km
km